La terapia individual es un proceso de descubrimiento personal. Desde un enfoque Humanista Integrativo, combino la Terapia Gestalt y la Psicoterapia Corporal para ayudarte no solo a entender lo que piensas, sino a sentir lo que vives.
¿Para qué sirve? Para transitar momentos de crisis, ansiedad, duelo o simplemente para conocerte mejor y vivir con mayor autenticidad.
Las relaciones pasan por ciclos y a veces necesitamos herramientas para reencontrarnos. Trabajamos desde un Enfoque Relacional, poniendo la atención en cómo os comunicáis, cómo gestionáis el conflicto y qué necesita vuestro vínculo para sanar. No buscamos culpables, sino nuevas formas de relacionaros desde el respeto y la comprensión.
Es una toma de contacto para conocernos, evaluar tu situación y ver si mi forma de trabajar encaja con lo que necesitas.
Las sesiones suelen ser semanales o quincenales, con una duración aproximada de 50-60 minutos.
Absolutamente. El espacio terapéutico se rige por un estricto código deontológico y secreto profesional.
Trabajamos no solo con la palabra, sino integrando la experiencia corporal y emocional en el presente.
