Las relaciones pasan por ciclos y a veces necesitamos herramientas para reencontrarnos. Trabajamos desde un Enfoque Relacional, poniendo la atención en cómo os comunicáis, cómo gestionáis el conflicto y qué necesita vuestro vínculo para sanar. No buscamos culpables, sino nuevas formas de relacionaros desde el respeto y la comprensión.
1ª sesión
Es una toma de contacto para conocernos, comprender tu situación y ver si mi forma de trabajar encaja con lo que necesitas.
¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia la haremos?
La sesión de Terapia individual dura 50 minutos. La de Terapia de pareja dura 80 minutos. Excepcionalmente podemos buscar encuadres diferentes adaptándonos a tu situación.
La frecuencia de las sesiones al comienzo de la psicoterapia individual suele ser semanal. Pasado un tiempo prudencial y observando cómo es el proceso estas pasan a ser quincenales. En las sesiones de pareja el encuadre de la frecuencia suele ser un poco más amplio, comenzando en muchas ocasiones quincenales, para pasar a mensuales posteriormente, siempre dependiendo de cómo es el proceso y la situación de la pareja.
Diferencia con otros enfoques
En psicoterapia hay tres paradigmas clásicos, el Psicoanálisis, las terapias Cognitivo-conductuales y el Paradigma Humanista. Nos encuadramos en esta última.
Nuestro trabajo es Holístico, es decir consideramos que el Cuerpo y la Mente son una misma cosa.
Atendemos la Presencia, el Darse Cuenta y la Responsabilidad como los tres pilares básicos de la transformación.